Ängste und Zwänge

Fast jeder kennt Ängste und Zwänge in harmloser Form. Beispielsweise sind viele Menschen vor Prüfungen aufgeregt und haben Angst, in der Prüfung nicht mehr alles abrufen zu können. Oder sie kontrollieren beim Verlassen des Hauses noch einmal, ob sie den Herd tatsächlich ausgeschaltet haben.

Wenn die Ängste jedoch das Leben stark einschränken oder die Zwänge nicht mehr kontrollierbar scheinen, macht es Sinn, nach einem Weg zu suchen, um die eigene Freiheit zurück zu erlangen und den Alltag wieder besser zu bewältigen. Je früher man sich Unterstützung sucht, desto schneller ist eine Besserung möglich.